« Attends mais… l’accouchement, c’est pas censé faire souffrir? »
Et bien non, la souffrance n'est pas le prix à payer pour donner naissance. Cette idée vient d’une vision culturelle occidentale, hyper médicalisée et nourrie par la peur.
(Mais oui, rappelle-toi toutes ces scènes de films où les femmes hurlent de douleur, allongées sur une table, paniquées…)
Pourtant, la naissance n'est pas censée être un traumatisme.
Je suis désolée de te l'apprendre mais.. on t'a dit n'importe quoi!
La société a convaincu les femmes que:
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L'accouchement n'est qu'une souffrance
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Que nos hanches sont trop étroites
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Que nos bébés sont trop gros
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Ou trop petits
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Qu'il fallait rester immobiles pendant des heures
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Qu'il ne fallait pas faire d'exercice pendant la grossesse
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Et que seule la médicalisation pouvait nous sauver
Je dis Stop à cette vision, reconnecte-toi à ton corps & à ta puissance !
Birth Flow, c’est un accompagnement pour aider ton bébé à naviguer plus facilement dans ton bassin, et vivre un accouchement plus fluide, plus aligné, plus efficace. Mais Birth Flow, ce n’est pas que du mouvement. C’est aussi la construction d'un état d'esprit fort : pour développer l’endurance mentale, la confiance, et la puissance intérieure dont tu auras besoin le jour J.
Mon message est clair: pour être actrice, reconnectes-toi à ton Flow.
Nos bébés et nous mêmes méritons bien plus qu'une délivrance. Nous méritons une vraie rencontre. Puissante, consciente, inoubliable.
50 %
C'est le nombre de femmes ayant subi au moins une intervention lors de leur accouchement (déclenchement, césarienne, extraction instrumentale ou épisiotomie) selon l'enquête nationale périnatale dirigée par l'Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm).
6/10
C'est le nombre de femmes qui déchirent en partie leur périnée au cours de l’accouchement sous l’effet de la tension exercée par le bébé sur le vagin au moment de la naissance selon l'Enquête nationale périnatale Rapport 2016 de l'Insee.
On va parler honnêtement
Mais cela ne doit pas être ainsi. Tu es faite pour donner la vie. Aujourd’hui, on s’écarte juste des principes physiologiques.
Le manque de mobilité avant et pendant l'accouchement, des positions peu favorables et une méconnaissance de ce qui protège la naissance entraînent un recours accru aux interventions médicales.
Birth Flow, c'est la puissance du corps. Le pouvoir du mouvement!
Birth Flow, c’est la fluidité en conscience.
Pas des promesses magiques.
Mais des pratiques corporelles puissantes et accessibles, pour t’accompagner jusqu’au jour J avec ancrage, confiance et liberté de mouvement.
Si tu choisis la péridurale, tu sauras quand et comment pour favoriser une naissance fluide. Et surtout, tu auras toutes les ressources pour ne pas subir dès les premières heures de travail.
Si tu souhaites un projet 100 % physio, je t'accompagne pour que tu aies pleinement confiance comme je l'ai eu lors de mes 3 accouchements!
Je ne fais aucune différence, peu importe ton projet, tu mérites d'avoir toutes les ressources pour vivre une naissance alignée à TES besoins, TES envies, TON histoire.
Birth Flow, c’est un retour aux sources.
Un espace pour reprendre possession de ton corps, de ses capacités, de son intelligence profonde.
Parce que non, tu n’es pas “trop raide”, “pas assez sportive”, tu n'as pas un “bassin trop étroit” pour accoucher.
Ton corps est capable, même si tu as perdu confiance en lui. Et moi, je suis là pour te le rappeler et te donner toutes les connaissances nécessaires pour le soutenir.
Car il ne s'agit pas de dire "nos corps savent je lui ferais confiance le jour J". Une méconnaissance de son corps, des hormones naturelles, de ses possibilités, une trop grande sédentarité et une confiance aveugle dans les protocoles est souvent la base d’une cascade d’interventions (épisiotomie, naissances aux forceps, ventouses, voir césarienne)...alors que tu peux vivre la meilleure expérience d’accouchement possible !
Ce que pensent les mamans de
Birth flow
Alors... tu te dis peut-être :
"Ma maternité propose déjà une préparation à l'accouchement."
C’est vrai, et ces cours sont essentiels, ils constituent la première étape de ta préparation. Mais, il sont souvent basés principalement sur les procédures et les protocoles. Des cours théoriques qui ne prennent pas en compte tous les aspects de la physiologie. Ni la puissance de ton corps. Ici, tu n'entendras jamais qu'il est impossible de mettre au monde un bébé de 4Kg. Tu n'entendras jamais que ton bassin est trop étroit. Birth n'est pas un guide ou un cours, c'est une expérience pour comprendre ton corps et te réapproprier la confiance en sa puissance.
A l'hôpital, ils sont habitués à faire accoucher des femmes sur le dos avec protocoles et péridurale, pourtant il y a d’autres façons de donner la vie, et en mouvement et en conscience c’est toujours plus puissant !
"Je ferai confiance aux sages-femmes le jour J."
Les sages-femmes sont là pour t’accompagner, mais elles doivent aussi s’occuper d'autres mamans en même temps + du travail administratif à réaliser pendant leur garde. Connaître ton corps et savoir gérer, c'est aussi aider l'équipe médicale le jour J ! Tu es autonome et n'attends pas l'aide des autres. Tu es une lionne en puissance qui va donner naissance!
Et puis... soyons honnêtes, ce ne sont pas les sages-femmes qui accouchent. C'est ton corps, ton mental, ta puissance, ton endurance... L'accouchement est un marathon et se sentir prête, c'est l'idéal pour vivre une meilleure expérience et pouvoir accompagner son bébé. L'accouchement est un événement physiologique qui parfois nécessite l'aide médicale, pas un événement médical qui parfois arrive physiologiquement.
Si tu es prête à te réapproprier ta puissance pour devenir actrice de la naissance de ton bébé…
...alors je suis là pour t'accompagner en bienveillance et dans le respect de TON projet.
Qui suis-je ?
Je suis maman de 3 enfants, j’ai vécu 3 accouchements physiologiques et je suis spécialiste en mobilité féminine.
J’ai accompagné + de 1700 mamans en complément de leur préparation à l’accouchement.
MON OBJECTIF : Que tu prennes conscience de tes capacités incroyables et que tu te sentes confiante pour accueillir ton bébé dans ce monde. Confiante? Je voulais dire puissante!
Ton corps a été créé pour cela. Et j’ai aussi vécu dans ma chair cette puissance lors de mes 3 accouchements.
Mon programme unique allie une compréhension approfondie de la physiologie à une préparation active par le mouvement.
Rappelle-toi : la puissance est en toi.
Mon programme est une véritable boîte à outils pour renforcer ton corps et ton esprit en vue de l'accouchement. Les mamans du Birth Flow ne racontent pas leurs accouchements en terminant par "heureusement quand bébé est là tu oublies tout".
Non. Car elles ne veulent pas oublier l'expérience de leur accouchement, qu'elles n'ont pas subi, mais qu'elles ont accompagné comme les femmes puissantes que nous sommes toutes. Des accouchements qui les ont tout simplement transformés, des accouchements puissants, qui font d'elles de nouvelles femmes.
Je te donne les clés pour te sentir puissante et prête, quel que soit ton choix :
Accouchement à domicile, en hôpital, avec ou sans péridurale.
Les modules sont totalement flexibles : tu peux les suivre à ton rythme, où et quand tu veux.
Ton partenaire peut apprendre avec toi ou à son propre rythme. Un module est spécialement conçu pour lui avec l'intervention d'un gynécologue obstétricien et les témoignages de plusieurs papas !
Tu comprends comment vivre un accouchement + fluide, + rapide et moins douloureux grâce au cocktail Birth Flow : Ocytocine, Mouvement, Confiance en soi !
Tu prépares ton corps grâce à des routines totalement adaptées pour favoriser le bon positionnement de ton bébé et le bon engagement.
Tu accèdes à des lives thématiques chaque mois avec des professionnels de santé et du bien-être pour encore + de ressources !
TOUT ÇA...
… Pour que tu entres en salle d’accouchement avec force et confiance !
Tu ne dépendras plus des autres, tu es celle qui accouche, celle qui ressent, celle qui sait!
Renforce ton corps et ton esprit pour l'accouchement
CONFIANTE
Surmonte tes angoisses et apprends à faire confiance à ton corps et à ton bébé pour l'accouchement.
PRÊTE
Prends des décisions éclairées et sens toi physiquement capable.
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PUISSANTE
Ressens comme jamais ta force et ta sagesse innée à donner la vie.
Birth Flow comprend
Module 1 : Reprendre le pouvoir sur son corps et son accouchement
Comprendre la physiologie de l’accouchement, se reconnecter à ton corps et apprendre à optimiser tes capacités naturelles pour favoriser ta confiance en toi et construire un état d'esprit positif !
Module 2 : Mobilité pendant l'accouchement et préparation physique
Découvre les positions qui vont t'aider à vivre un travail plus simple, plus rapide, moins douloureux et éviter les blessures périnéales ! Et en amont, développe la fluidité et l’ouverture du bassin grâce à des routines de mobilité (dès 32 SA) : tu seras prête pour aider bébé à descendre à travers ton incroyable bassin.
Module 3 : Activer l'ocytocine et cultiver la confiance
L'ocytocine est l'hormone clé pour faciliter ton accouchement ! Découvre la recette magique pour libérer les bonnes hormones du travail et limiter celles qui jouent contre toi ! En Bonus, des méditations sophrologiques pour favoriser la détente et la connexion avec ton bébé.
Module 4 : Favoriser la physiologie à l'hôpital
Apprendre à adapter ses choix et à préserver son espace physiologique même dans un cadre médicalisé.
Plus de 20 heures de vidéos en ligne accessibles à vie, des lives avec des professionnels de santé disponibles en replay, et de nouveaux contenus ajoutés en continu après ton inscription ! Tout pour t’accompagner vers une naissance fluide, instinctive et puissante.
DES BONUS UNIQUES QUE TU NE TROUVERAS nulle part ailleurs
Les rendez-vous Birth flow : des rencontres en ligne avec des sages-femmes, gynécologues, pédiatres, auxiliaires de puériculture pour en découvrir toujours + sur l'univers de la naissance et se sentir outillée pour le grand jour.
Partenaires Protecteurs : Le module conçu pour les accompagnants ! Conçu avec un gynécologue obstétricien pour déconstruire les peurs liées à l'accouchement et savoir quoi faire le jour J pour accompagner la femme qui donne naissance ! En Bonus: des témoignages de papas qui racontent leur histoires et donnent leurs conseils !
Des méditations sophrologiques conçues par une sophrologue certifiée.
Un groupe d'échange entre mamans qui vivent la même expérience que toi pour trouver du soutien, des réponses et une bonne dose de motivation.
Les mamans du Birth Flow ne disent pas : "Heureusement, quand bébé est là, on oublie tout."
Non.
Parce qu’elles n’ont rien à oublier.
Elles n’ont pas été spectatrices.
Elles ont été aux commandes. Présentes. Puissantes. Péridurale ou pas, ce n'est jamais la question!
Elles ne sortent pas de leur accouchement en se sentant infantilisées.
Elles en sortent transformées.
Plus fortes, plus vivantes, plus libres.
Elles ont respiré, bougé, ouvert, rugi s’il le fallait.
Elles ont accompagné leur corps jusqu’au bout.
Et aujourd’hui, elles se disent :
"Je l’ai fait.
Je suis puissante"
Parce que c’est ça, un accouchement, quand on ne le subit pas.
C’est un rite de passage, pas un moment à effacer.
C'est ça Birth Flow.
Et ça change tout.
Ton programme Birth Flow
Approuvé par + de 1800 mamans!
Tout ce dont tu as besoin pour un accouchement puissant et serein
50 vidéos (+20h de programme complet)
Une méthode unique Ocytocine, Mobilité, Confiance = Birth Flow
Routines hebdomadaires pour préparer ton bassin & ton périnée à partir de 32 SA
Accès illimité, où et quand tu veux
Des Bonus exclusifs conçus avec des professionnels de santé et du bien-être
(Accès immédiat, paiement en 4x sans frais)
119€
290 €
PAIEMENT EN 4X DISPONIBLE
1ère mensualité : 30,25 € - Puis 3 x 30,25 €
Je ne suis ni sage-femme ni médecin, et ce programme ne remplace en aucun cas un suivi médical. Chaque femme doit être accompagnée par un professionnel de santé pour son suivi de grossesse. Ici, nous ne répondons pas aux questions d’ordre médical. Chaque accouchement, aussi bien préparé et entouré soit-il, garde toujours une part d’imprévu.
D'autres témoignages
J'avais tellement peur de l'accouchement, mais grâce à Birth Flow, j'ai appris à faire confiance à mon corps. J'ai pu accoucher sans péridurale, exactement comme je le souhaitais. Les exercices de mobilité m'ont aidée à mieux gérer la douleur et à accélérer le travail. Un immense merci !
Sophie
Maman de son premier enfant
Avec deux bébés à venir, je voulais me préparer au mieux pour éviter la césarienne. Birth Flow m'a donné toutes les clés pour rester mobile et gérer mon travail efficacement. Résultat : un accouchement par voie basse et une récupération rapide. Je recommande ce programme à toutes les futures mamans !
Élodie
Maman de jumeaux
Mon premier accouchement a été très médicalisé, et je voulais vivre une expérience plus naturelle cette fois-ci. Grâce à Birth Flow, j'étais informée, confiante et en pleine possession de mes moyens. J'ai ressenti une puissance incroyable et je suis tellement fière de moi !
Camille
Deuxième accouchement après une première expérience difficile
Tu veux te sentir puissante pour l'accouchement?
Rejoins le programme Birth Flow et offre à ton bébé et toi la plus belle des rencontres!
1
Je rejoins Birth FLow !
Accède au programme disponible à vie avec facilité de paiement en 4 fois sans frais
2
Suis les cours depuis chez toi
Des leçons théoriques et des mises en pratiques avec des routines d'exercices pour travailler ta mobilité féminine
3
Donne naissance + facilement et + sereinement
Tu te donnes toutes les chances de vivre l'expérience d'un accouchement en toute puissance
Les femmes qui se préparent à l'accouchement basé sur des données physiologiques sont :
Plus susceptibles d'accoucher par voie vaginale (et cela ne concerne pas seulement les premières grossesses).
Moins exposées au risque d'une cascade d'interventions médicales
Plus à même de vivre un accouchement épanouissant et un rétablissement plus rapide
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198 €
149€
Pack Ready Mama :
L'offre Duo !
Et si tu allais encore plus loin dans ta préparation ?
Avec le Pack Ready Mama, tu accèdes aux deux programmes essentiels pour une préparation complète et sereine :
1. BIRTH FLOW
Pour vivre ton accouchement en confiance et en puissance.
2. RENAISSANCE POSTPARTUM
Pour tomber amoureuse de ta période postpartum !
En prenant le pack, tu bénéficies immédiatement de -60 % sur le programme Postpartum,
soit le pack à 149 € au lieu de 198 € !
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Une seule inscription pour tout avoir, au meilleur prix.
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Une accompagnement 360° pour un accouchement et un post-partum sereins.
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Accès illimité aux deux programmes.
(Accès immédiat, paiement en 4x sans frais)
FAQ
Les réponses à tes questions
Je suis formée en tant que professeur de Yoga pré et postnatal avec le centre Green Yoga et formée à la physiologie de l'accouchement et aux protocoles médicaux avec le programme Doulabel. J'ai vécu également dans ma chair 3 accouchements physiologiques et l'aventure a démarré en partageant tout ce que j'avais mis en place pour vivre une première naissance rapide et sans souffrance.
Oui ! Même si tu envisages une péridurale, Birth Flow t’aidera à mieux gérer le travail avant l’anesthésie, à adopter des positions qui favorisent un accouchement fluide et à éviter une cascade d’interventions médicales inutiles.
Tu peux commencer dès le 2ᵉ trimestre, mais la plupart des mamans commencent autour de 30 semaines de grossesse pour bien intégrer les exercices et les techniques de respiration avant le jour J.
Non ! Tous les exercices peuvent être faits chez toi, sans équipement spécifique. Seul un tapis de yoga et un coussin peuvent être utiles pour le confort. Les ballons sont un +, mais pas indispensables.
Oui, et c’est même recommandé ! Un module spécial pour les partenaires est inclus pour qu’ils sachent comment te soutenir et être acteurs de l’accouchement.
Oui ! Tu auras accès à un groupe de discussion avec d’autres mamans, ainsi qu’à des rendez-vous tous les mois avec des professionnels de santé et de bien-être. Cependant, nous n'effectuons pas de suivi individuel bien que je reste toujours disponible pour vous soutenir et répondre à vos questions, sauf celles à caractère médical. Cela ne remplace pas le suivi effectué par un professionnel de santé.